Социално тревожно разстройство: причини, симптоми и лечение

Да бъдеш неловко в ситуации като първа среща или интервю за работа е съвсем нормално и се случва с всички. Но когато тази нервност се превърне в чувство на изключителен дискомфорт, страх или опасение за нормални социални взаимодействия, това може да доведе до диагноза социално тревожно разстройство. Също известна като социална фобия, социалното тревожно разстройство включва значително безпокойство и дискомфорт за това, че се срамува или гледа надолу в социални или работни ситуации, според (APA). Типични ситуации, които предизвикват социална тревожност, използват обществени тоалетни, взаимодействащи с непознати и публични изказвания. Социалната тревожност може да бъде толкова изтощителна, че да пречи на способността на човека да изпълнява ежедневни функции, да присъства на социални събирания или дори да работи, според (ADAA). Разстройството често се бърка със Симптоми Хората, които изпитват социално тревожно разстройство, са силно обезпокоени в социалните условия, според Като цяло, хората със социално тревожно разстройство са загрижени за това, че други хора са подложени на строга оценка, дори ако това не е така, според NIMH. Има усещането, че когато влязат в една стая, всеки ги наблюдава. Обикновено те се страхуват да се отблъснат като глупави и да се страхуват от Симптомите могат да бъдат физически, като изпотяване, треперене, объркване, мускулно напрежение или ускорена сърдечна честота, според . Някои от симптомите могат да се появят седмици или месеци преди дадено събитие и да бъдат осъществени само чрез мислене за предстоящо социално положение, според Социалните фобии сериозно възпрепятстват способността на човека да създава и поддържа приятелства. За да се справят, мнозина напълно ще избегнат социалните ситуации или ще ограничат сериозно дейността си. Ако присъстват на обществено събрание, те ще изчезнат на заден план. Те рядко посещават събития сами и трябва да доведат някой, когото познават, за сигурност. Причини За разлика от , не е известно много за това, което причинява социално тревожно разстройство. „Смята се, че причините за това разстройство попадат или в биологичните, или в екологичните лагери“, казва Шерил Кармин, психиатър и директор на програмата за обучение по клинична психология в Медицинския център на Университета Уексър. Може да има , особено серотонин, свързан със социално тревожно разстройство, казва Кармин. „Въпреки това, нивата на серотонин са замесени в няколко тревожни разстройства, така че не е специфично за социално тревожно разстройство.“ От 15-те милиона американски възрастни, които имат това разстройство, повечето започват да проявяват признаци в детска или ранна юношеска възраст, според Макар че може да има генетичен компонент, някои експерти смятат, че социалната тревожност е поне частично причинена от фактори на околната среда. Например, децата, които са свидетели на родител или друг възрастен, който се чувства неудобно в социални ситуации, могат да вярват, че това е типично поведение. „Родител или значима възрастна фигура може да моделира, че е подходящо да се тревожи в ситуации, в които ще се оценява изпълнението ви“, каза Кармин на живо. Например, един родител, който коментира, че е нервен за преглед на изпълнението или който казва на детето си да не се тревожи преди първото си „шоу и разказване“, може да накара детето да бъде всъщност тревожно в тази ситуация. също така е напълно възможно, че някой от тези фактори си взаимодействат. “ Тригерите за социално тревожно разстройство обикновено включват ситуации, в които човек възприема, че той или тя могат да бъдат съдени или да направят нещо потенциално неудобно. Човекът не обича да бъде в центъра на вниманието, така че случаи като рождени дни, дипломи или други събития от живота произвеждат , според ADAA. Някои страдащи може да са в състояние да се справят с много ситуации с лекота, но ще се страхуват от специфични събития като даване на реч или взаимодействие с продавач, отбелязва ADAA. Дейности като разговор по телефона или говорене в група също се избягват колкото се може повече от много страдащи. Посещението на партита, организирането на срещи и други дейности, в които те ще трябва да се смесват с други хора, обикновено са изключени. Около 20% от хората със социално тревожно разстройство също злоупотребяват с наркотици и / или алкохол, според публикацията “ , публикувана от . Тъй като много страдащи имат затруднения в настройките на групата, някои в крайна сметка консумират алкохол или злоупотребяват с наркотици. От друга страна, някои от тях могат да , за да се поберат, според публикацията. Когато не е възможно напълно да се избегнат стресови ситуации, хората със социално тревожно разстройство съобщават, че употребата на алкохол е едно от основните им средства за справяне, отбелязва изданието. Възможности за лечение Психотерапията и медикаментите, отделно или в комбинация, често са ефективни лечения за социални фобии и социална тревожност, според Най-често се предписват наречени селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs), каза Кармин. „Инхибиторите на моноаминооксидазата също са били използвани, но има ограничения, свързани с употребата на тези лекарства, които трябва стриктно да се спазват. Накрая, някои индивиди с тревожност, като музиканти, са имали добри резултати с бета-блокерите.“ (CBT), която се фокусира върху промяна на начина, по който човек мисли, се държи и реагира на ситуации, може да намали страха и безпокойството. „Тази форма на терапия помага на хората да разберат по-добре как техните мисли влияят на страха и избягването им“, каза Кармин. „Като разберат как техните мисли и вярвания допринасят за запазване на страха си, те могат да започнат да оспорват техните погрешни схващания.“ Допълнителни ресурси: Научете повече за от клиниката Mayo. Проверете инструментите за , от TeenMentalHealth.org. Прочетете повече за , от Харвардското медицинско училище. Тази статия е актуализирана на 12 април 2019 г. от Live Science Contributor Traci Pedersen.
https://www.livescience.com/45267-social-anxiety-disorder.html
Преводът е осигурен от „Google translate“. Посетете  линка свързан със заглавието над краткия текст за да прочетете пълния текст в оригинал.