Миришете на дрехите на вашия романтичен партньор? Не си сам

Имате проблеми със съня? Нервен от важно интервю? Миришенето на износените дрехи на партньора ви може да помогне да подобрите съня си и да успокоите нервите си.

Въпреки че може да звучи странно да мирише на дрехите на партньора ви, това поведение е изненадващо често. В едно проучване изследователите попитаха участниците ако някога са спали или са мирисали на облечени дрехи на партньорите си по време на периоди на раздяла. Над 80 на сто от жените и 50 на сто от мъжете съобщават, че умишлено са ухали на облеклото на отсъстващия партньор. Повечето от тях казаха, че го правят, защото това ги кара да се чувстват спокойни или сигурни.

Социални сцени и здраве

Заедно с нашите колеги от Университета на Британска Колумбия, решихме да разгледаме по-подробно дали излагането на аромата на нашия романтичният партньор може да има ползи за нашето психическо и физическо здраве.

По-конкретно, проведохме два експеримента. Първият тества дали ароматът на партньора подобрява съня. резултатите от това изследване бяха приети за публикуване в списанието Psychological Science . Второто проучване, което тества дали тези аромати намаляват стреса, беше публикувано в списанието за личността и социалната психология .

=

„“

„> Изследователите проучиха дали мирисът на отсъстващ аромат на партньор има някакви ползи за здравето. (Кредит: Shutterstock)

И в двете проучвания искахме да уловим естествен телесен аромат. Затова помолихме участниците да носят обикновена бяла тениска като долна риза в продължение на 24 часа и да избягват дейности, за които се знае, че влияят на естествената миризма на тялото, като пушене, ядене на пикантна храна или носене на ароматизирани продукти за тяло. Също така им предоставихме бездушен шампоан и сапун, които да използват преди носенето на ризата. Когато участниците ни върнаха ризите, веднага ги съхранихме във фризер, за да запазим аромата.

качество на съня и аромат

В едно проучване тествахме дали качеството на съня ще бъде подобрено от аромата на партньора. Подарихме на всеки от нашите 155 участници две еднакви по вид ризи: една контролна риза и една, която беше носена от партньора им.

Всеки участник беше помолен да спи с ризата на партньора си като покривало за възглавница за две нощи и с другата риза като покривка за възглавници за още две нощи – без да знаем коя е. Всяка сутрин участниците съобщават за качеството на съня си предната вечер.

Също така помолихме участниците да носят часовник за сън, който следи движението им през нощта. След като проучването приключи, помолихме участниците да гадаят дали всяка от ризите е била носена от партньора си.

документирани за добавки с мелатонин , които често се използват като средство за сън.

Ухание и стрес

В друго проучване проучихме дали стресът ще бъде намален от аромата на партньора. Помолихме 96 жени да влязат в нашата лаборатория и да помиришат риза, или контролна риза, или такава, носена от техния романтичен партньор. Те миришеха на тази риза преди, по време и след стресиращо интервю за работа.

Жените, които миришат на ризата на партньора си, съобщават за по-нисък стрес, когато мислят за предстоящото интервю и когато се възстановяват от интервюто. Тези, които правилно съобщават, че ухаят на аромата на партньора си, имат по-ниска реактивност на кортизола към стресора. Кортизолът е естествен хормон, който се отделя от тялото по време на стрес.

Тези открития предполагат, че защитните ползи от аромата на партньора могат да бъдат най-силни, когато хората знаят, че миришат на партньора си.

Future Research

In нашето предстоящо изследване, ние планираме да проучим други въпроси относно социалните аромати, като например дали хората, които са по-щастливи в отношенията си, извличат по-големи ползи за здравето от аромата на партньора си и дали ползите за здравето могат да се разпрострят и на други видове близки отношения, като взаимоотношенията родител-дете.

Разбирайки как социалните аромати влияят на здравето, бъдещите проучвания могат да проучат ефикасността на прости методи за подобряване на благосъстоянието, като например да вземете шал или риза на партньора си по време на пътуване. Настоящите проучвания показват, че често извън нашето осъзнаване, друг свят на комуникация се случва точно под носа ни.

http://discovermagazine.com/mind/do-you-smell-your-romantic-partners-clothes-youre-not-alone
Преводът е осигурен от „Google translate“. Посетете  линка свързан със заглавието над краткия текст за да прочетете пълния текст в оригинал.